برونگرایی ودرون گرایی
شما برونگرایید یا درون گرا ؟
برونگرايي و درونگرايي اصطلاحاتي است كه "يونگ" وضع كرده و حاكي از دو نوع شخصيت متناقض است. فعاليت كلي يا شوق و كشش در شخص برونگرا آفاقي (يعني متوجه دنياي خارج) و در درونگرا انفسي (يعني متوجه درون شخص) است.
درونگرا، كسی است كه در خود فرورفته و برای تطبيق خويش با برخی از واقعيتها، دچار مشكل میشود. واكنشهای فرد درونگرا، همواره با نوعی عقبنشينی و يك "بازگشت استراتژيك"همراه است. برای يك درونگرا "من درونی" است كه اهميت دارد. چنين شخصی، از رفتارهای بيرونی و كارهای جنجالی و پرسر و صدا خودداری میكند. او از نظر فكری دارای غنای تفكر و قوهی تشخيص نيرومندی بوده ولی درعوض دچار كمبود ارتباط، حالت تجرد فكری بيش از حد و فرار از مسائل قابل لمس و محسوس است كه اين نقاط ضعف، میتواند او را در هنگام اقدام، از كار بيندازد.
برونگرا، کسی است که دنيای بيرونی برای او، پايه و اساس است. بهطور طبیعی، چنين شخصی میتواند بدون هيچگونه دشواری، خويشتن را با دنيای بيرون تطبيق دهد. اينگونه افراد، بيشتر در جامعه شكوفا میشوند و بهدنبال فعاليتهای ملموس هستند. به همين دليل، بهنظر میرسد كه اينگونه اشخاص نسبت به درونگراها، خود را بهتر با زندگی وفق میدهند. برونگراها، بهطور معمول شخصيتی پرتحركتر، افكاری نهچندان عميق و پخته و حس انتقادی "غيرشخصی" دارند. بهعبارت ديگر، ضمير ناخودآگاه اينگونه افراد، از غنای كمتری برخوردار است.
بهطور كلی، نمیتوان روی افراد درونگرا يا برونگرا ارزشگذاری كرد. همين اندازه میتوان گفت كه آنان با يكديگر متفاوتاند.معمولاً اينطور گفته ميشود كه برونگرايي بيشتر از آنكه رفتاري اكتسابي باشد، خصيصهاي است كه با آن به دنيا ميآييد و خودتان نقشي در انتخاب، كاهش يا افزايش آن نداريد.
حتي اگر اين موضوع درست باشد، و شما فردي كاملاً درونگرا هم باشيد باز هم اميدي براي كسب برخي خصوصيات افراد برونگرا وجود دارد. براي ايجاد تغيير و تحول در خودتان بايد هميشه سه اصل را رعايت كنيد:
1. با گروههاي مختلف مردم راحت باشيد (آدمها را دسته بندی ذهنی نکنید)
2. خودتان باشید و ملاقات با ديگران را سخت نگيريد(سعی کنید طبیعی رفتار کنید)
3. بدون نگرانی از قضاوت دیگران باب گفتگو را باز كنيد
اعظم طیرانی
اعظم طیرانی؛ کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت